Sauna

Bei einer klassischen Sauna meint man meist die finnische Sauna, die man auch als Blocksauna bezeichnet. Dabei wird ein Raum bzw. eine Kabine, die meist aus Holz besteht durch einen zentralen Saunaofen aufgeheizt. Die Raumtemperaturen liegen meistens zwischen 80 und 100°C, manchmal auch darüber. Die Heizungen sind heute meist elektrisch und einfach zu handhaben. Die Sitzgelegenheiten sind meist auf unterschiedlichen Höhen angebracht, da man durch die Wahl der Sitzhöhe auch einen deutlichen Unterschied der Umgebungswärme erzielt. Je höher man sitzt desto höher die Temperatur. Um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen, wird Wasser auf die aufgeheizten Steine gegossen. Durch diese Aufgüsse wird die gefühlte Temperatur erhöht und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Meist wird noch ein Ätherisches Öl in den Aufguss gemischt um bestimmte Effekte für Körper und Seele zu verstärken. Neben den positiven Effekten auf die Abwehrkräfte und das vegetative Nervensystem wirken Saunabäder auch verbessernd auf die Haut.

Der Nachteil einer Sauna ist der hohe Energieverbrauch, der schon allein für das Vorheizen erforderlich ist, die in Schüben extrem hohe Luftfeuchtigkeit ist auch nicht in jedem Privathaushalt unproblematisch zu handhaben. Hier ist die Hydrosoft-Wellness-Sauna durch die optimal regulierbare Dampfzugabe und durch die Tatsache, dass kein Vorheizen notwendig ist eindeutig im Vorteil. Wer auf den Aufguss nicht verzichten möchte, bekommt auch für das Hydrosoftsystem einen Aufgussofen, der mit Wasser und ätherischen Ölen aus der Hydrosoft-Infrarotkabine eine finnische Sauna macht.

Saunaaufguss

Für einen Sauna-Liebhaber gehört ein Aufguss zu jedem Saunagang einfach dazu. Der Aufguss ist das eigentliche Highlight beim Saunieren. Daher entscheiden sich viele gegen eine Infrarotkabine und bevorzugen eine herkömmliche Saunakabine. Das muss nun nicht mehr sein, denn die Infrarotheizung der Hydrosoftkabine ist speziell für höhere Luftfeuchtigkeit geeignet. So vereint die Hydrosofttechnik nicht nur die Vorteile einer Infrarotkabine mit einem Dampfbad, sondern bietet Ihnen zusätzlich noch die Möglichkeit, einen Saunaofen einzubauen. Somit können Sie sich je nach Vorliebe auch mit einem beruhigenden, frischen Blütenaufguss oder mit einem fruchtigen Aufguss entspannen. Denn in Ihrer ganz persönlichen Sauna können Sie im Gegensatz zu einer öffentlichen Saunalandschaft selbst bestimmen welchen Aufguss Sie genießen möchten und wie intensiv dieser sein soll. So können sich auch Sauna-Anfänger langsam an kräftigere Aufgüsse mit minzigen oder würzigen Kräutern herantasten. Denn gerade diese wirken sehr belebend auf Körper und Seele.

Für einen Aufguss werden in der Regel wenige Tropfen eines Aufgusskonzentrates oder eines Öls in einem Holzkübel mit Wasser vermengt. Diese Mischung wird mit Hilfe einer Holzkelle kontrolliert auf die heißen Steine des Saunaofens gegossen. Hierbei handelt es sich um Bruchsteine, die beim Aufguss nicht platzen können. Durch die hohen Temperaturen der Steine verdampft die Wassermischung und erhöht sehr schnell die Luftfeuchtigkeit in der Kabine. Durch den sprunghaften Anstieg der Luftfeuchtigkeit wird das Hitzeempfinden zusätzlich erhöht. Dieser Effekt entsteht durch das niederlegen des Wasserdampfes auf der Haut.

Ein Stück Lebensqualität und Wohlbefinden

Regelmäßige Saunagänge stärken nicht nur die Abwehrkräfte und das allgemeine Wohlbefinden. Die Wärme tut dem ganzen Körper gut.